Воскресное чудоголодание

Чудоголодание - это когда ты один раз в неделю 24-36 часов не кушаешь, пьешь одну только воду. Ночь не ешь, день не ешь, ночь не ешь. Итого 36 часов. Это тренирует силу воли. Это дисциплинирует. Голодание чистит организм. Это время для осознания своих привычек в еде. Это большая забота о себе, о своем организме и теле.